历史记录 清除
刷牙大家都会，但大多人刷牙方式却错了，直到现在才慢慢纠正了自己和家人的刷牙习惯。 正确的刷牙方法是竖着刷牙，从上到下，从下到上，沿牙齿的长轴。 左右前后，舌侧面都要刷干净，刷牙时间都不低于三分钟。 再就是漱口，把牙膏残留的物质和食物残渣充分漱出，清洁干净口腔。 刷牙要选择对牙齿损伤小软毛牙刷
