英国研究教你4个训练大脑生活小技巧
虽然聪不聪明是很大程度是天生的，但正所谓将勤补拙，后天的努力有时也很大的作用！近日英国每日邮报就刊登了一篇文章，教大家几个日常生活小技巧锻鍊大脑，令你的脑袋保持灵活性，变得更聪明！
教你4个令你更聪明生活小技巧
1.闭着眼洗澡可训练触觉
日常人们都是以眼看到的为先，控制着身体，但当你闭着眼洗澡时，大脑会令身体每一处触感变得敏感起来，发放与平常不同的讯息给身体各部分，久而久之能令你的触觉更敏锐。所以大家在洗澡时候，可以尝试全程闭着眼，包括开关水龙头，用身体的触觉使用沐浴露，不依靠视觉，这会刺激大脑神经在没有视觉的情况下锻鍊其他感官的敏感度。
2.用非惯用手刷牙
有研究指出，用非惯用手刷牙能够训练大脑的反射神经。通常惯用右手的人能训练左脑发展，但右脑的开发却很少。所以，尝试用非惯用手刷牙能发展左右脑思维随时调动的能力，同时脑筋转得快点，聚敛和扩散性思维得以训练，大脑的神经可塑性也得以提高。
3.脚趾操 用脚趾摺报纸
在家中空闲时也可以训练一下脚趾的灵活性！用双脚脚掌把报纸摊开，然后再把报纸摺叠，细心地把报纸的角与边摺叠起来，再重复把报纸翻开。这能训练我们日常生活中不经常用到的脚趾，不但能防止大脑额叶萎缩，同时也能锻鍊大脑的灵敏度。
4. 用非惯用手控制电子用品
现时人们的生活都离不开电子产品，计算机和手机更是不可或缺。建议大家在使用电子用品时，可以尝试换手控制鼠标。手指的转换能刺激大脑，令大脑感到新鲜，大脑的平衡协调力也得以提升。这些生活上的习惯只要改变少许细节，就能令自己变得更聪明！快试试吧！