不少女生都认为化妆和护肤是两回事，而且觉得化妆多，皮肤不能真正「呼吸」，会使肤质越来越差，所以尽量避免化妆。然而事实又是否真的如此？ 根据美国皮肤科专家Rouleau说，适当地化妆可以帮助保护皮肤，而且应将化妆作为护肤步骤之一。因为即使每天涂抹防晒，但事实上很多人都没有涂抹足够的防晒霜去获得全面的保护，需知紫外线是导致我们提前老化的主要原因，所以涂抹足够的防晒霜确实是非常！非常！非常！的重要。
低碳水化合物减肥法，重点就是尽量将碳水化合物的摄取减少，为何减少碳水化合物就可以做到减肥？这与传统的不吃「淀粉类」或低脂肪的减肥法有何不同？ 提倡的低碳低糖是将蛋白质及好脂肪提高，而减少精制糖、精制碳水化合物的食用，所以日常生活消耗热量的时候，就会容易先将体内脂肪用做燃料。 Simple CARBS 指的是精致的碳水化合物，象是白米、白面包、精制甜品，而「低碳」，碳指的是碳水化合物，也就会是被身体
复活假很快要到了，好多人都会因为是长假期去旅行，而养猫的朋友好多都会将猫猫放在宠物酒店托管，但现在大部分的宠物酒店都是同时为猫狗提供服务，喵星人同汪星人同住同一个环境难免有点不方便。现在就有全港首间的纯猫酒店，分别在香港天后和沙田都有分店。 沙田猫酒店有十多间房间供租住，有标准房和VIP房，空间大，价钱每晚＄260起。 每日有20分钟活动时间，等猫猫出来伸展～ 想舒服的话可以试店内的微泡SPA服务
到日本旅行时，总被日本女生的打扮吸引每天外出时还是会惊叹她们打扮道行之高。她们的发型蓬松、自然、立体，每次在街上看到喜欢的编发，也会忍不住多看两眼，脑袋已在瞬间拆解当中的编发技巧。总是觉得自己的日式编发有点「山寨」感，编不出日本女生那种神韵。原来大家一直都做错了一个动作！ 谬误：拉出发丝＝拉松发型？ 无论是鬓辫又或是马尾，大家在拉松发丝的时候，总会犯上同一错误：盲目地在头顶或鬓辫位置，左右手同时大幅度拉扯头发，结果只是拉松了整个发型，令发型变得更凌乱，完全对发型的立体感毫无帮助。 真相：用手按住橡筋位置，重点要有秩序、有方向地拉出发丝。 要避免编发变得凌乱，重点在于要先以一只手按住橡筋位置，然后以另一只手拉出发丝。拉的时候也要留意发量，一小束、一小束地拉出。针对头顶位置，建议由中间开始向外拉，这样才可以让发型乱中有序。而在编发之前，应先把头发卷好，这样可更容易为头发塑造出空气感。 大家下次再练习编发时，不要只学表面功夫，深入钻研每个细节，才可真正塑造出空气感编发的那种神韵。
