酵素是日本很流行的一种减肥控制热量的方法，有个视频是酵素可以马铃薯淀粉制成的果冻完全分解成水，这其实就是很好解释了酵素的作用，就是可以分解糖分，抑制住吸收，从尔控制热量。 这款新谷酵素是我本人最喜欢的，里面有姜汁成分，冬天还可以保暖御寒。每次出门吃饭，或许吃了太多东西，我都会及时用这个新谷酵素，真的有用。可以控制住体重不长胖。现在马上过年了，这个更是不可缺少的，每逢佳节不胖三斤完全可以做到。 但是

这个新谷自己在吃，感觉帮助消化很有用。大吃之后至少不会长称。 小秘诀，另外新谷酵素一定要饭后吃，最佳时间是睡前。如果饭前吃就是帮你腾空肚子让你大吃了…顺序反了就惨了。 总的来说，新谷酵素是有减肥辅助效果。但减肥还是要靠运动＋饮食控制，如果想完全靠它来长期减肥的话，保证没用而且体重会反弹！倘若你已经认真的走在减重道路上，一周偶尔放松大吃个一两次，可以吃个一包帮助控制，那就是非常见效的。 现在马上过年