0

隔壁老王
+关注
  • 3104
    获赞
  • 69
    Ta说
  • 7
    关注
  • 16
    粉丝

近期发布

舒压美肌方法大公开 2018-03-31

面对生活上不同压力,身心满载着满满的负能量是等闲事。身心有压力可以透过运动去释放,那么肌肤有压力呢?大家在关注身心的同时,也要留心肌肤的抗压能力,适时地进行大扫除!今次为大家精选了几个为皮肤最舒压的方法,快快帮皮肤消除压力吧! 1:以精油慢慢地按摩脸部 当心情烦燥时,很自然会大力地按摩肌肤肌肤,但用力过度却会使肌肤细纹增多,使情况雪上加霜!虽然心情烦燥时,出气发泄是一件自然事,但大家记得千万避免这样做!若遇到心情低落时,不妨用有舒压功效的茱莉蔻玫瑰按摩精油,慢慢按摩脸部每一寸肌肤。皆因嗅觉会直接影响大脑运作,当鼻子闻到纾压香气时,就会立即有冷静下来的感觉。 2:浸摄氏38℃以下的热水浴 经过整天忙碌工作后,浸泡在温热的热水中,确实是人生一大享受,而且浸浴更有非常明显的减压作用。热水能够让原本紧绷的情绪和肌肉,迅速舒缓下来。热水可以刺激血液循环,促进全身的新陈代谢。而体温会随着水温而升高,身体因而大量出汗,可以使皮肤中的污秽和汗水一起排出。若再配合香油使用,减压效果更显著。


  共 0 页    到第 确定