内衣是女生的最贴身衣物，但却往往受到最少关注，以致不少女生都有胸部外扩、副乳等问题，快点跟闺密一起上一课！
1.我可以穿着内衣睡觉吗？
不是所有女生都适合穿着内衣睡觉。胸部天生较大，或是有做过隆胸手术的女生都建议穿内衣睡觉，以防咪咪外扩和下垂，影响观感。穿着内衣睡觉难免会感到不适，爱自己的女生不妨选择一些睡眠专用的内衣，或是没有钢圈的内衣，那睡眠质素就不会受到影响！
2.穿小码数的内衣能够丰胸？
细码内衣可以帮你把咪咪托高，在视觉上或许有「变大」效果。可是，如果你长期穿不合身的内衣，这样就会使胸部长期受到束缚，胸部的血液循环不好甚至会导致水肿、经痛、腰痠背痛等问题。
3.戴钢圈内衣会导致乳癌？
有传言指戴钢圈内衣会压到淋巴腺，进而导致乳癌，可是这并没有任何科学研究证实喔！女生反而需要注意血液循环的问题，以及内衣钢圈与皮肤的摩擦，多涂润肤乳做好保湿，避免幼嫩的皮肤受到伤害！
5.做运动需要穿sports bra？
做运动时，特别是跑步、跳绳等大幅度的动作，胸部会不由自主地郁动，所以穿着合适的sports bra，能保护胸部，预防下垂及松弛。
6.如何选择内衣的种类？
全罩杯 Full Cup
全罩杯又称4/4罩杯，为U形剪裁，胸围的底围及侧围比较宽阔，能完全地包覆胸部，提供优良及稳定的支撑及承托，令人穿着更安心，是机能性胸围，特别适合乳房丰满的女性。
3/4罩杯 3/4 Cup
最普遍的胸围种类，L形剪裁，为全罩杯的3/4，罩杯向中央呈斜线45度角，强调胸围侧压力，将胸部内推，令乳房向中间集中，凸显「事业线」。
半罩杯 Demi-cup
俗称的1/2罩杯，罩杯只有全罩式的大约一半，采U形剪裁，具托起胸部的作用，由下而上支撑胸部，令乳房向上提，令「北半球」更显丰满，不适合大胸及胸部下垂的人穿戴。