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maxeyi
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吃出无暇美肌 2018-04-28

如何在转季的时候保养肌肤,不让肌肤敏感春天人体的新陈代谢加速活跃,身体的皮脂腺和汗腺分泌物增多,而春暖花开正是花粉、细菌、病毒等过敏源传播的好时候。 黑木耳和红枣,加水煮半个小时左右就是一碗连《本草纲目》中都有记载的“驻颜汤”啦。每天喝一点,可以改善面部各种斑点,健脾润肤。 此外,吃蓝莓也对抗氧化很有作用,可以保持肌肤的光滑、细嫩有弹性。 美肌食疗之:强本固元篇 被誉为“维生素C仓库”的西红柿是强健肌肤的不二选择。每天吃一个西红柿可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,改善肤质,同时茄红素还能成为肌肤的小阳伞。 胡萝卜汁压轴登场啦~胡萝卜含有丰富的维生素A原可在我们体内转化为维生素A,维生素A就能很好地帮助我们从根本上强健肌肤基底,改善粗糙。 另外如果有皮肤暗沉、肤色偏黄、粗糙、松弛、有皱纹、脸上有色斑的,可以选择美国GNC健安喜维生素E软胶囊,作为一种膳食营养补充剂,采用的原料是天然无污染的小麦胚芽,有效改善皮肤暗沉、粗糙等问题。


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