关于头发的护理问题，第一个最首要但是最老土的会是「到底我们该不该天天洗头？」。有种洁癖是，衣服不一定每天都要洗，但头发一定每天都要洗一次，绝不能容忍头上半分黏笠。的确，头发上有油脂和令发型不够蓬松感，实在难以忍受。但你有想过如果你的头发污渍和黏腻的程度令你觉得需要天天洗头，那其实是你的洗发乳需要更换了？
生物学家Dominic Burg曾经指出，头发上其实有一些微生物组，微生物组的数量可以帮助平衡头皮上的pH值，也可以赶走不良的细菌寄生在我们的头皮上。如果洗头太过频繁，会带走这些微生物组，容易产生头皮问题，亦比较容易有细菌引起的炎症。
而另外其实每个人的头皮都会产生天然的油脂，可以适当地保持头发顺滑，不会太干燥。天天洗头会让头发失去这层天然的保护膜，不良于头皮和头发的健康。
如何选对洗发乳？
一般我们都觉得选择洗发乳一定是不含硫酸盐和硅的一定较好，事实上硫酸盐的确会让头发越洗越干。因为硫酸盐其实是一种活性界面剂，可以帮助起泡清洁。所以相反地，如果你发质是偏向油脂分泌较旺盛的话，硫酸盐可以让你感觉上更干爽。而有硅的洗发乳可以让头发看起来更有垂堕感，如果你觉得头发不多顺直，其实也可以选择有硅的洗发水。
用错了洗发水，大部分人第一个想法都总是「一分钱一分货」，投资一支较贵的洗发乳一定比较实际。但其实洗发乳根本不需要选择太昂贵，因为洗发乳内含越少成分反而对头发更有益处，皂皂果无患子有一款首乌茶籽无患子洗发精，加入不同营养成分，性质温和，能抗菌及预防敏感，平衡头部皮肤油脂分泌，成分天然且安全，细心呵护每一寸肌肤。