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二姐
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皮肤要好,内调不可少 2018-10-02

秋天到了,注意养生啦! 最近爱上桃胶皂角米雪燕甜汤,一点点的量,泡煮后就有两大碗。 桃胶,是桃树分泌的天然树脂,有排毒润肤的功效,是非常受欢迎的养颜佳品。桃胶是或深或浅棕色,在水中浸泡几小时后,会呈现透明状。 皂角米泡前微微黄的,泡完是米白色。 而雪燕,水泡出来像燕窝一样,透明的水状白丝,煮的时间不宜太久,前两样先炖煮到差不多,再下雪燕煮不超半小时最好,这样不会化成水,吃起来口感很好。当然,如果化成水了,营养也在里面,不会流失。 用炖盅煮到桃胶皂角米出胶,下雪燕,下点冰糖红枣,好喝的! 女生坚持一段时间,每天都吃,听说皮肤会变好。


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