日本著名渡假村星のや富士为希望以户外活动来渡假的顾客提供GLAMPING住宿，酒店选址位于河口湖的半山上，价钱虽然可能比同区其他旅馆略贵一点，但入住过后，所有因素加起来绝对是物有所值。 我们根据所做的攻略直接在河口湖駅坐的士到酒店的，坐上的士后，司机会致电星のや富士的前台让他们作好准备。远远看到一幢建筑物，还未下车已经看见酒店职员在打招呼，下车后酒店用准备好的越野车送我们到渡假村。 CHECK-I
是不是看到黑头、粉刺的出现，才知道平时毛孔里面的脏东西都没有清理干净？一般的洗脸都很难彻底清理肌肤的角质及皮脂，如果不想花钱买洗脸仪，那大家可以试试日本超人气的毛孔清洁法。 预备好一条毛巾和一瓶乳液就可以开始了。第一步：将毛巾沾湿，放入微波炉叮一分钟，然后把热毛巾放在脸上，重复3-5次就可以。注意毛巾太热的话不要勉强敷在脸上，可以不要叮那么长时间的。这个方法可以有效打开毛孔、软化我们的角质。 之后
为什么新生儿喝奶就好，不用额外喝水呢，因为不论是奶粉还是母乳里面有85-90%都是水，所以只要奶喝够，是不用再额外给水的。下面跟大家说一下奶喝够的几个象征： 1. 宝宝身高体重都有依照生长曲线稳定成长 2. 宝宝尿尿一天至少6次以上，且颜色是淡黄或透明 3. 满月后的宝宝哭的时候眼泪用喷的 4. 3-4个月以上宝宝嘴巴一张开，口水流满身 只要有上面任何一项达成就不用担心呢！如果家里有长辈一直想给宝
很多人想减肥，但是用得方法却很极端，比如不吃饭，靠饿肚子来减肥，到头来反弹更快，而且体力不支身体也不健康。其实用极端的减肥方法让自己体重减少，倒不如实实在在做运动，增加肌肉量，让身体线条更美。担心自己体力应付不来，不如从最入门开始做起！ 第一个动作，平躺在地上，向上举起双腿，双膝向外屈曲，脚跟互相紧贴，然后各上伸直。此动作重覆20次为一组，共做3组就可以。 第二个动作，平躺在地上，好像蛙式的姿势一样，张开双脚，然后大字型打开。此动作一样重覆20次为一组，共做3组。 第三个动作，大字型打开双脚，脚跟也要用力伸展，然后向上交叉双脚，大腿肌肉会有被拉扯的感觉。此动作重覆20次为一组，共做3组。 以上3个动作，不但有助减走大腿内侧的肥肉，同时也可以刺激下腹肌肉，很多人对经常坐在办公室办公，一吃完饭就坐下，容易有小肚腩，这三个动作也有帮助哦！ 生活纵使繁忙，而健康却不可忽视。运动，贵在坚持与不断进阶。跑步，这款全名健身利器，同样也适合你们。可180度对折鞋身，做工精致。极高的柔软度将鞋与脚掌脚踝紧密贴合，同样的橡胶大底，缓震防滑，给你双重的保护。
