皮肤补水最保湿的方法 普通女士最大的烦恼就是皮肤怎么保湿都不够！我也是一样，感觉好像擦很多护肤品都吸收不到呢？如果肌肤保湿度不够的话，皮肤会变的很干燥，而且会加速老化等等，很怕自己的皮肤也会这样，所以逼着自己去学习了些正确保湿的方法，效果还是不错的，很乐意分享给大家噢！ 要达到完整的保湿效果，分別有
化妆游泳不溶妆的方法 夏日炎炎，去沙滩海边聚会连连，对于一班喜欢漂亮的女生来说，怕化了妆怕溶妆变花面猫，不化妆又担心素颜现于别人面前，掌握以下三个落水海滩妆的化妆贴士，助你保持漂亮的样子之外，撞向大浪也不怕溶妆呢！ 1、补防晒和补妆一样重要 选择适当的防水型化妆品配合防晒，對肌肤有保护作用，对皮
夏日，你吃对水果了吗？ 夏天，就是吃水果解暑的季节！眼见款款当造，无奈keep fit重任在身，吃水果便要明智，立刻参考营养师的建议，知道水果卡路里 ，就能吃得又fit又健康了！ 1. 草莓 8颗（大小适中） 当中的花色苷、黃酮类化合物、植物多酚等含量皆高，三者均能提高抗氧化指数！维他命C 含量也
