是否在美食世界转得眼花缭乱，这里可以携同身边那一群同样在美食世界游弋的小伙伴一齐在这里分享你的吃货日志,告诉大家你收获的心仪好物吧,美味独自收藏不如齐齐分享啊,说说你都囤了什么美味吧!
近来天气之余，亦雨水充沛，人体容易湿热，食用丝瓜粥有助我们清热解毒外，还可以帮我们消暑、利水、祛湿。 丝瓜粥可以替代饭、粉或面等主要五谷类。但提醒带病、长期病患者、小朋友、孕妇及老人进食前最好先问问中医师的建议，而患感冒者亦忌服。 食材： 鲜丝瓜 1条 白米 100克 海盐 少许 做法： 1.
草莓是我最愛，任何草莓有关食品都必定嘗試，特別日韓的，这次就叫了韓国朋友寄我乐天今年最新推出的两款草莓季商品。 分別是比较粗、有颗粒的草莓饼乾PEPERO和草莓香蕉口味的Crunky巧克力。 PEPERO比之前那款更像把一棵新鮮草莓吃著的感觉，而Crunky 巧克力整体感觉则没有那么甜腻，都是很
麦卢卡蜂蜜对人体的好处 1、麦卢卡蜂蜜抗菌活性等同于4%—10%的苯酚，对各种细菌和真菌引起的伤口感染有促进愈合作用; 2、改善消化不良，杀灭引起胃部疾病的细菌，减轻胃溃疡、腹泻、十二指肠溃疡等肠胃病症状，帮助痊愈。 3、对咽喉炎有较好疗效，中和口腔的酸性物质，保持牙齿健康。 4、含有高水平
作为女生每个月都有几天重要日子，情绪波动心情不好、休息不好、月经到来时的经痛真是令人非常难受。听中医师的建议， 原来不少黑色食物都可减轻经痛问题，今天就为你介绍8款舒缓经痛黑色食物。 1. 黑木耳 可活血化瘀，有通经脉的作用，对于一些因瘀血而引起的经痛，效果非常好。 2.黑豆 本来不是用来治疗经痛的
经常穿短裙短裤，喝冷饮，或者吹太多空调，在办公室坐太久，运动量太少，就很容易养成血瘀体质。血瘀体质的人，往往面色就会暗沉、唇色紫黑、黑眼圈加深、出现经痛等症状，每一个症状对女生来说都是噩梦。不想经常面黄、看上去气色很差，就要冲一杯山楂洛神花茶试试效果了。 你是血瘀体质吗？ 以下是一些血瘀体质会出现的
不少OL或上班族都是爱茶一族，而家中或办公室更是长备大量茶包，贪其方便携带及冲泡，同时可养生提神。不过曾有报道指出，不少茶包经加热后会释出过量化学物，一个不留意，随时会影响健康！速看冲泡茶包 4 大方法。 1 留意茶包有否塑膠成分 其实不少茶包都是以塑料、木浆和水混合，所以单看外形，并不能辨别茶
水肿可谓是女人的天敌，水肿会使身体变得虚胖，手肿脚肿，但很多上班族又没有时间煲汤喝，这个时候泡养生茶最为适合了，根据不同的材料满足不同的养生需求，在办公室或家里就可以冲泡，健康美肌又养颜！ 推荐5种养生茶，只需用保温杯或焖烧杯，放入材料及热水，再加以冲泡就能喝了，在办公室饮用也非常方便简单！ 1.
一直以来最爱的零食就是曲奇，各种各样的外形，酥酥的口感让人唇齿留香！曲奇，来源于英语COOKIES的香港音译，意为“细小的蛋糕”，曲奇发源于欧洲，丹麦更是传统曲奇的的故乡之一。在欧美，过节时，为了向爱人和朋友表示心意和尊敬！丹麦曲奇作为一个跨国公司旗下的全球化品牌，蓝罐是优质牛油制作，由北欧的丹麦原
隐形眼镜简直是视力模糊人员的宝物，不但不需要经常托眼镜、擦亮镜片，又可以保持美貌，甚至可以戴美瞳镜片做装饰。可是，如果不小心错误处理隐形眼镜，后果可能影响视力呢！今天带大家看看有没有试过以下这4个处理隐形眼镜的坏习惯，然后快快改掉吧！ 1 戴着隐形眼镜睡觉 睡觉的时候应该让眼睛解除一切束缚 ，放松
不知道是生活节奏太快，导致压力太大，还是年龄的增长，很多人记性越来越差。莫慌，推荐8种植物，让您甩掉健忘症！ 1.全麦面包 全麦面包可以提供大脑机能必要的营养素，例如：叶酸、维生素E及维生素B1，多吃能够预防动脉硬化、心脏病、中风、脑或心肌梗塞等疾病。 2. 燕麦 有研究显示，早餐吃燕麦的学生会表现
工作闲暇时，大家都很喜欢浅尝一杯咖啡，但是你知不知道，喝咖啡也是有讲究的呢，以下4招，就可以充分发挥咖啡的提神醒脑功效。 1.每日喝2-3杯咖啡 喝咖啡的量不宜多，有研究发现每名成年人体重每公斤只需咖啡因约是3-6毫克，如饮用过量，不但没法提升我们的体能，可能还要面对如头晕、心悸及焦躁等风险，建议
突然发现，身边缺钙的人越来越多。特别是女性朋友们，单是每个月的经期就会流失大量的钙，而钙的摄取量不足就会引发身体各种问题。通过食物来摄取钙是最直接有效的，不妨试一下以下7种食物！ 1. 奇亚籽 奇亚籽含有丰富矿物质，而且含有的钙质是牛奶的五倍，每100克就有631毫克钙，想减肥的人可以试吃奇亚籽，它
