我觉得世界上最恐怖的事情是：照镜子时，忽然发现自己的发际线后移了！ 恐怖如斯啊！我以前从未关注过自己的发际线，总觉得这种事情压根不会发生在我身上。我的头发又多又长又密，经常被闺蜜吐槽。 “家里都是你的头发，没有一个地方是没有的。你知不知道你梳一次头发就能跟漫天柳絮似的，飘落一地。” “你知不知道你每

沐雨

关于头发的护理问题，第一个最首要但是最老土的会是「到底我们该不该天天洗头？」。有种洁癖是，衣服不一定每天都要洗，但头发一定每天都要洗一次，绝不能容忍头上半分黏笠。的确，头发上有油脂和令发型不够蓬松感，实在难以忍受。但你有想过如果你的头发污渍和黏腻的程度令你觉得需要天天洗头，那其实是你的洗发乳需要更换

隔壁老王

大多数化学沐浴乳虽然便宜，但是成分多半有造成不孕、癌症危机的环境荷尔蒙-壬基酚、化学合成香精和防腐剂，长期使用，这些成份不但长期硅磷成份堵塞头皮毛孔，造成头皮血液循环不佳、毛孔堵塞等头皮健康的问题，更有环境荷尔蒙渗入体内，危及长期的健康。 牛奶无患子沐浴乳，使用保养肌肤的秘方为基础，利用纯天然成分、

SZ

头痛不算病，痛起来很要命，那么要做些什么才能起到预防作用呢，其实很简单的，适度善用双手及梳子等工具，进行头部穴位按摩，就是不错的舒缓、调理方式。 甩头痛不适有妙招！巧按「四神聪」调神、促血循 想要缓解头痛不适，到底要按哪个穴位才对呢？北京中医药大学博士提到，适度刺激以头顶中心发散而出的「四神聪」，就

maxeyi

这段时间天气变化无常，许多人都会稍不注意而患病，特别是容易引起女性气血不足，仿佛天气变幻之时就是病倒之日，因此在日本，有医师推出专书来教导女性健康养生，当中有秘技让你通过观察舌头来确认身体状况。 书中的建议是，在大家准备漱口的时候可以先观察自己舌头，透过观察舌头的大小、颜色、厚薄、舌苔等的因素，得知

琪琪爱漫游^ω^

都市人生活节奏急速，加上身边大大小小事物缠身，容易精神紧张。造成头痛、心烦气燥、情绪波动郁闷甚至失眠等问题，长此以往，对日常生活带来的影响很大。如果想好好放松心情，安定一下绷紧的神经，那就一定要试试以下的天麻薄荷玫瑰茶，更有直接纾缓头痛的功效！ 天麻薄荷玫瑰茶 材料： 干玫瑰花 3钱 薄荷 2钱 天

寒杉

女士们长时间在office工作，坐多过运动，再加上不良的饮食习惯，水肿问题最易出现。水肿成因主要在于肺丶脾和肾三脏功能失调或血瘀为患，所以治疗水肿多以调摄肺丶脾和肾三脏或活血为主。想极速去水肿，不妨根据不同病因，饮用不同祛湿去水肿汤水。 去水肿汤水推介1: 黄蓍党参红枣薏苡仁煲鸡汤 假如你平素怕冷，

寒杉

肥胖人群现在越来越多，年龄也是越来越广泛，从几岁的小孩到几十岁的老人，都有很多因为肥胖原因造成生活上的不便捷，那么真正造成身体肥胖的原因到底 是什么呢？ 1.肚子着凉带脉堵塞 腰腹脂肪横行 人体的腰腹之间有一条人体唯一横向运行的脉络，统束全身直行的经脉，好像一条束带一样，称为「带脉」。 腹部是

♡林

好多人都以为坐在office里的人工作环境舒适而享受，不用在外跑腿，坐着办公不知道多舒服，工作看似很轻松，薪资待遇也不差。但实际上，白领在经过长期久坐办公，使其会出现很多的身体危害，久坐不动，血液循环减缓，大脑的供血不足，长时间脑缺氧，不仅伤神伤脑，还容易导致精神抑郁。尤其是下肢疼痛现象非常突出，严

maxeyi

天气急降，在如此寒冬冲个热水浴，实在是一乐也。可是，舒服还舒服，热水浴枉枉充满陷阱，不多加留意的话，更会为皮肤带来多种危机，分分钟由享受变成受罪。   陷阱一：水太热   在寒冷的冬天冲个热水澡确是无比舒服，但背后的危机是过热的水会把毛孔打开，去除了皮肤本身的天然油脂，使皮肤变得干燥。严重的话，更会

梨

单身了一段时间，你也不太着急，甚至还颇习惯一个人的生活。但这代表失败吗？才不是。在这个年代，独身没甚么问题，而且，你可以自立独身，面对很多事，也较易成功！ 1.面对大部份挑战时，你多数都是孤身决战 在大社会上，没有太多被你依赖的对象。尤其是一些大挑战，大家都是互相推卸责任，所以重要关头，这些平时与你

琪琪爱漫游^ω^

春节期间相信很多人都抵御不住美食的诱惑吧，可是年后又要绞尽脑汁的想办法减肥，特别是上班族长期坐着的人群，肥肉最先长在腹部。那么如何甩掉水桶腰呢？小编教大家3个腹部按摩的穴位让你午休时也能做，轻松赶走堆积在腹部的肉肉！ 1. 天枢穴 按摩肚脐两边左右各三指宽处穴位，对调节肠腹有明显的双向性疗效，

♡林