身体健康不是第一，是唯一！辛苦一直以来抗疫的醫護人員。 感激不盡！！
近年美发界的美发技术层出不穷，染发染各种颜色都不足为奇，但也衍生出另一个问题：发质损坏，造成不少爱染发人士的烦恼。而原来网上广泛，流传着米水洗头可以修护发质的说法。米水洗头不但有修护发质的功用，甚至还可以有助头发生长！不如一起来看看箇中的奥秘吧！ “米水洗头”顾名思义，就是冲洗米后而留下来的水来洗头
01 前额白发多：脾胃失调 在中医的角度而言，前额对应的反射区是脾胃，而「阳明衰、发变白」则反映脾胃弱的问题。脾胃主管食物消化和吸收，而脾胃不好很可能源于过度饮食、思虑过多或劳累过度所致，患者常有腹痛腹胀、胃酸、口淡不渴、四肢冰冷、大便稀溏的情况，有些人还会伴随口臭、食欲旺盛和四肢浮肿等症状。
不要以为年纪大了才会出 白发 ，问问自己，你第一根白头发是几岁出现？现代人压力大、营养不均衡，造成白头发出现的时间愈来愈早！如果你不幸拥有以下4种生活坏习惯，或许你长 白发 的机会又大一些。 01 嗜辣者 有些人无辣不欢，无辣吃不下饭。在中医的角度，这是因为脾胃功能弱，味觉会变差，要用重口味来
天气又冷又干，皮肤水分不足之余，有时戴得隐形眼镜太久，眼晴便会变得更加干，特别是长时间对着电脑的上班一族。你以为滴眼药水就可以解决眼干问题？日本药剂师宇多川久美子表示，反而只会越滴越干！ 日本药剂师：不要长期用 眼药水 根据日本药剂师宇多川久美子表示，过于专注望着计算机或手机荧幕，便会减少眨眼次数，
想当个零死角美女，在情人节好好展现完美一面，当然不能缺少洁亮整齐的牙齿。雪白牙齿不但能给人良好的印象，还可以令唇膏颜色看起来更美更加分，因此千万不要让一口黄牙阻碍你甜美灿烂的笑容，快将以下五个洁白牙齿的养成秘诀学起来吧！ 美白牙齿养成习惯1：以棉花棒沾牙膏作重点清洁 谁说刷牙只能用牙刷？有时候总
这个新谷自己在吃，感觉帮助消化很有用。大吃之后至少不会长称。 小秘诀，另外新谷酵素一定要饭后吃，最佳时间是睡前。如果饭前吃就是帮你腾空肚子让你大吃了…顺序反了就惨了。 总的来说，新谷酵素是有减肥辅助效果。但减肥还是要靠运动＋饮食控制，如果想完全靠它来长期减肥的话，保证没用而且体重会反弹！倘若你已经认
炎炎夏日，想在阳光下玩游戏，少不了一副太阳眼镜来保护双眼。不要以为太阳眼镜看起来都一样，虽然它们的主要目的都是遮挡紫外线，但如果懂得选择镜片，能够保护双眼之余，能令人佩戴起来更舒适。让我为你逐一介绍适在不同户外活动，应该佩戴不同类型镜片的太阳眼镜。 1.猛烈阳光下 猛烈阳光下，应佩戴金属镀膜镜片
台湾有研究发现，除了压力之外，原来缺乏维生素D的人，比起普通人更容易患上「地中海」，因此推测维生素D或许与人体脱发有关 根据《美国皮肤病学会期刊》刊登的研究，「地中海」的出现原因或非只由压力引起，研究收集了国际11篇关于秃头与维生素D关系的研究并加以分析，发现秃头患者体内维生素D浓度比起一般人为低，
女人最痛莫过于月经时的经痛，痛到全身痉挛外，难免情绪波动，发脾气。 不想受苦，又变成乱发脾气的女魔头， 就要听中医师的建议， 原来不少黑色食物都可减轻 M 痛，再请中医告诉你，经痛的3大原因! 中医的角度，经痛约分三种： 一、子宫寒 如阳虚或经常喝冻饮、凉茶、龟苓膏等寒凉食物，都会导致。 平日去茶餐
很多人都以为只有夏天才会有热气，的确因为天气炎热，痱滋、暗疮、喉咙痛等身体毛病都会出现。虽然冬天气温较低看似不会「热」，但年尾年头的聚会多，火锅、pizza、羊腩煲都少不免，加上天气干燥，其实冬季更容易出现热气，想告别冬季痘痘和痱滋，就要谨记以下的日常习惯。 冬季降火大法1: 避免煎炸或辛辣食物
去完厕所要洗手是幼儿园学生都懂的常识，去完厕所后要把湿湿的手弄干是人之常情的事。而近年各大大小小的商场或公厕都因为环保的原因，在洗手间都以烘干机取代抹手纸。但有科学研究指出，使用烘手机会造成严重的细菌扩散，强风式烘手机会增加27倍细菌量，造成卫生上的问题。 英研究发现烘手后15秒内周围细菌大幅增加
现在人们生活节奏急促，生活压力大得令人喘不过气。每天一大早便要起床上班上学，但很多人都不肯早睡早起，在夜晚把握私人时间，去做自己爱做的事。这不仅十分伤身，更会导致失眠，所以不少人都长期受失眠困扰。不过失眠人士的福音来了！现在小编教七招抗失眠大法给失眠的你们，早日脱离失眠的苦海！ 第一招： 调整生理
