是否在美食世界转得眼花缭乱，这里可以携同身边那一群同样在美食世界游弋的小伙伴一齐在这里分享你的吃货日志,告诉大家你收获的心仪好物吧,美味独自收藏不如齐齐分享啊,说说你都囤了什么美味吧!
注册中医师徐泽昌指出坊间有不少祛湿的方法，但未必适合所有人。因为每个人体内的「湿」其实也有分许多种，要先知道自己属于「寒湿」还是「湿热」，才能有效袪湿！ 「寒湿」的人受湿邪入侵后，会有水肿、畏冷、容易感到疲倦、胃口差及大便稀烂等症状。「湿热」的人则会口干、口黏、口苦、心烦及大便时肛门会有灼热感。早
随着社会的发展，人们生活质量的提高，越来越多的人开始注重健康。而在身体体质方面部分人提出了酸性体质的概念，说酸性体质会减弱新陈代谢，容易出现「亚健康」体质，例如容易肥胖、皮肤粗糙、记忆力亦会衰退、抵抗力降低、腰痠背痛等。那么酸性体质有哪五种明显特征呢？ 1. 容易发胖 酸性体质 的人，据指新陈代谢较
众所周知，我们人体70%都是有水份构成的，即使在欠缺食物的情况下，单单靠喝水我们的身体也可以比支撑数十天，可想而知水份对我们日常生活的重要性。为何每日要喝8杯水？有以下5个原因。 1、提升体力 虽然水份不含卡路里及不能制造能量，但喝水和睡眠一样都是维持身体机能的重要活动。水份更可以修复身体内不同的系
每个人的口味都是不一样的。早前有一个由网友投票得出的「6大最难食水果排行榜」，引起了网友们的热议，最终以下六种水果被评为最难吃的水果！ 1. 蛋黄果 蛋黄果果肉呈橙黄色，含丰富淀粉，其果肉质感像蕃薯，含较少水份，如果直接食用只会觉得很干，像泥般黏口。它含有丰富的铁质、钙质和维他命C，更有人体必要
最近因为天气反覆无常，很多人也受烦人的咳嗽缠绕，影响睡眠质素又令人食欲不振，十分困扰。不管已经看了多少次医生，吃了很多遍药水药丸，喉咙还是经常痒痒的，久咳未好。如果你已经受够了折磨，不妨试试这个英国最新研究的方法！用巧克力来拯救你的喉咙吧！ 最近发现，巧克力内含有一种叫可可碱（Theobromi
不知不觉间，我们的父母老了，皱纹慢慢爬上了曾经年轻脸庞，头上的银丝也变多了，而我们陪在他们身边的时间也越来越少。 每年回家过年，看着父母老去的容颜，却不能做点什么，这对于做子女人的人来说，内心是有愧于父母的。 Lifespace 老人益生菌是专门为老年人定做的益生菌产品。可以增强父母身体的免疫力，少
现在的都市人每天晚上基本都很晚睡，因为吃完饭，洗完澡后才开始进入一天里真正属于自己的时间。但是第二天一大早又要上班。所以日复夜，夜复日，晚晚睡不好，久而久之很容易就将自己的睡眠模式调乱，从而形成了失眠 。而失眠的痛苦性是众所周知的，所以今天就给大家分享一下4种能够快速入眠的方法。 第1招. 睡前默念
微波炉简直是最伟大发明之一，既可以节省加热时间，又是不擅长煮东西的人的恩物。以下的10种食物放进微波炉内甚至会引起中毒危机，想不到用微波炉翻叮食物也要先三思啊！ 微波炉使用禁忌 1. 忌超时加热 食品放入微波炉解冻或加热，若时间太长而忘记取出，应丢掉不要，以免引起食物中毒。 2. 忌用普通塑料容器
每天说减肥，减了怎么减都成效不彰？那可能你要检视看看你的饮食习惯，不说你不知的瘦身陷阱，其实就在你身边。今次小编要介绍一个平时没注意到的瘦身饮食小知识，下次吃饭前至少都不会那么容易中伏，只要吃的正确，体重自然好控制。 饮食比运动重要！ 很多人以为控制体重要透过大量运动和少吃来达成，事实上，一般人每日
现代人工作离不开电脑，在紧盯电脑屏幕一整天后，常常会有眼睛痒、痛以及胀等疲劳的一系列症状，这在医学上称为computer visionsyndrome（电脑视觉症候群）。 在盯了一整天电脑的你，工作下班之余，是不是还在盯着手机不停呢？亲爱的，这样下去，您的眼睛要抱怨了！当你感觉到眼睛痒、胀、痛的时候
百香果营养丰富，含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素ABC及铁质等营养成分。同时百香果还有排毒养颜、增强免疫力、帮助消化等功效。果酱除了可以涂面包用，其实还有很多用途～例如伴奶酪，沙律等等……！ 材料: 芒果3个 百香果4个 糖50克 青柠（汁）半个 1. 将芒果切成大粒； 拿出百香果果籽及汁
都市人生活节奏急速，没有最快只有更快，快速减肥方法因此最受大家欢迎。可是，快速减肥方法往往会令皮肤变差，要防止这副作用出现，以下的正确减肥方法，你决定开始减肥前必须细阅。 正确对策1：减肥切忌太急速 减肥节奏太急速，在短时间减去大量磅数，身体是纤瘦了，但皮肤却很有可能因而加快松弛。 要避
